Hier die ersten Fotos von der fünfzehnten Gurtprüfung am 1.3.2011. Vielen Dank an Benjamin Cremer für das Fotografieren. Das Video, sowie weitere Fotos folgen in Kürze.
4. März 2011
Fotos von der Gurtprüfung am 1.3.2011
3. März 2011
Fotos vom Tricking & Turnen
Im Januar besuchte uns Tae Bo Trainer Thorsten und machte über 500 Fotos. Es entstanden vor allem viele Bilderserien, ideal zur Technikanalyse und Verbesserung. Wer alle Fotos haben möchte bringt einfach einen mindestens 4GB großen USB Stick mit. Hier eine kleine Auswahl der schönsten Fotos.
 
 
Wie immer ist das Air Track mit dabei, hervorragend geeignet um Flick Flack (siehe Foto oben links) und Salti zu trainieren. Auch das Minitrampolin gehört zum Standard-Repertoire, ideal für hohe Salti. Auf den Bodenturnmatten wärmen wir uns auf und absolvieren viele andere Übungen. Das Foto oben rechts zeigt ein Aireal (Rad ohne Hände) über 5 Personen. Ein bisschen Spaß muss sein – so albern wir bei Liegestütz-Kraftübungen herum (unten links) und haben viel Spaß bei den Kletter-Figuren (unten rechts). Die neuen Fotos zeigen auch den Einsatz des Minibarren, auf dem wir unter anderem den Handstand üben. Dies erfordert vor allem eine gute Körperspannung, Koordination, Gleichgewicht und Kraftausdauer.
2. März 2011
Ergebnisse der Gurtprüfung vom 1.3.2011
Die Gurtprüfung wurde von allen Teilnehmern erfolgreich absolviert. Großmeister Chung lobte die besonders herausragende Leistung von Markus, Sandro, Fabian, Valentin und Jamie.
Noch einmal ein herzliches Dankeschön an Großmeister Chung für die Abnahme der Prüfung und vielen Dank an Matthias und Dajana für das Filmen und an Benjamin und Thorsten für das Fotografieren. Das Video zur Prüfung folgt in Kürze.