Das Bal chapki Kampftraining Donnerstags ist sehr gut besucht. Eine Kampffläche reicht absolut nicht mehr aus. Daher werden wir ab sofort zwei Kampfflächen in geringem Abstand nebeneinander aufbauen: Die kleinere Anfänger- und eine größere Fortgeschrittenen-Kampffläche.
Wir probieren eine neue Regel: Wer auf der fortgeschrittenen Kampffläche am Kopf getroffen wurde oder von der Matte gekickt wurde, macht diesmal keine Liegestütze, sondern muss zur Strafe auf die Weißgurt-Kampffläche wechseln. Wer im Anfänger-Feld jemanden am Kopf getroffen hat oder einen rausgekickt hat, der darf zu Belohnung wieder in die Fortgeschrittenen Gruppe. Der Getroffene pumpt wie immer ganz normal die Liegestütze. So reduzieren wir die kämpferanzahl pro Kampffläche und erreichen eine bunte Mischung, denn jeder kann mal jeden fangen und der Anreiz einen Kopftreffer zu landen wird erhöht.
Was Bal chapki im Einzelnen ist steht hier.
Da an Feiertagen die Trainingshallen geschlossen sind, entfällt leider das Training am Dienstag (1.11.2011). Nächstes Training ist dann das Bal chapki-Training am Donnerstag (3.11.2011).
Am Dienstag, den 8.11.2011 findet das nächste praktische Seminar mit Jens Bullwinkel statt. Anstelle des normale Trainings beschäftigen wir uns 2 Stunden lang mit Selbstverteidigung und Gewaltprävention. Es geht diesmal nicht um Schlagen und Treten, sondern um das, was man im Vorfeld sagen kann, wie man sich am besten verhält um Eskalation zu vermeiden und um das rechtlich einwandfreie kontrollierte zu Boden bringen eines Angreifers, um ihn dort zu fixieren und zur Aufgabe zu zwingen.
- Was mache ich, wenn ich angepöbelt und belästigt werde?
- Was sagen Frauen und welche Wörter benutzen Männer?
- Wann rede ich ruhig und wann schreie ich?
- Wie verhalte ich mich, wie stelle ich mich hin und wie halte ich meine Arme?
- Was tun, wenn jemand handgreiflich wird und ich geschubst werde und wie schubse ich richtig?
- Welche Aktion ist rechtlich einwandfrei, wenn ich als dritter meiner Begleitung Helfe, wenn diese beläßtigt wird?
- Wie lautet der notwehrparagraph?
- Wie bringe ich jemanden auf den Boden ohne Schlagen und Treten?
- Welche Hebel sind auf dem Boden effektiv um den Angreifer entsprechend zur Aufgabe zu motivieren?
- Wie würge ich richtig und was kann ich tun wenn mich jemand würgt?
Jens ist ausgebildeter Kampfretter und hat jahrelang acht mobile Reaktionsteams bei der Bundeswehr befehligt. Seine Leidenschaft gilt vor allem dem militärischen bewaffneten und unbewaffneten Nahkampf, worin er Soldaten der Infanterie ausbildet.
Ihr habt gewählt und ab sofort gibt es einmal die Woche Kampftraining. Mit großer Mehrheit hat der Donnerstag gewonnen. Wir werden uns aufwärmen, danach direkt Schutzausrüstung anziehen und uns mit diesem genialen Kampfspiel „Bal chapki=Fußfangen“ 2 Stunden lang so richtig austoben. Eine eigene Schutzausrüstung ist pflicht. Was ist Bal chapki?
 Trainingsplan Erwachsene (AHS-Koblenz):
- Di 20-22 Uhr Normales Training
- Do 20-22 Uhr Kampftraining, Bal chapki
- Fr 20-22 Uhr Normales Training
 Trainingsplan Kinder & Jugendliche (TV Nievern):
- Do 15:30-17:00 Normales Training
- Sa 11:30-13:00 Normales Training