Das Kindertraining und das Erwachsenentraining findet über die Osterferien ganz normal statt. An gesetzlichen Feiertagen sind die Turnhallen leider geschlossen, dann entfällt natürlich das Training. Wenn eine Trainingseinheit ausfällt, steht dies immer links bei „Aktuelle Termine„. Steht dort nichts, findet im Umkehrschluss das Training ganz normal statt.

Für den nächsten Monat (bis 20.12.) wird Bao das gesamte Training leiten. Sowohl Erwachsene, als auch Kinder. Danach werde ich wieder für euch da sein. Bao wird euch auch auf die bevorstehende Gurtprüfung vorbereiten.

Links im Menü befindet sich der neue Trainingsplan. Die neuen Uhrzeiten für das Kindertraining sind ab Oktober gültig.

Theorie gehört dazu, so lernen wir in Form von kurzen Vorträgen jede Stunde etwas Neues. Dienstags erklärt der Meister, Freitags wiederholt ein Schüler. Alles kurz und knapp, maximal 5 Minuten bei jedem Training. Themen sind die Tae Kwon Do Tugenden, Techniken oder allgemeine Themen rund um den Sport. Z.B. richtiges Training oder richtige Ernährung im Hinblick auf eine sportliche Figur.

Hier die neuen Tafelbilder.

 
Links: Was ist Superkompensation? Rechts: Woher bezieht der Körper Energie? Die Antworten auf die Fragen stehen unter den Fotos auf Facebook (dazu muss man dort angemeldet sein). Jeder kann unter den Fotos Kommentare schreiben oder Fragen stellen, die ich dann beantworte.