Die kostenlose Sportgala ist eine Veranstaltung auf der viele verschiedene Sportvereine ihre Sportart vorstellen. Highlights sind beispielsweise die Bodenturner mit beeindruckenden Flick Flacks und Saltos, die Skater mit ihren abgefahrenen Stunts, die Cheerleader mit ihren sexy Bodys und natürlich der verrückte Tae Kwon Do Kurs. Die Veranstaltung ist kostenlos und alle Freunde und Bekannte sind herzlich eingeladen uns anzufeuern.Wann: Di 19.6.2012, 19-22 Uhr. Unser Auftritt ist direkt um 21 Uhr nach der Pause.
Was: Sportgala, danach Party. Alles kostenlos.
Wo: Universität Koblenz, Universitätsstraße 1, 56072 Koblenz, Sportgebäude H (nach den Schranken einfach geradeaus, das erste Gebäude links).
Wo Parken: Vor der Uni auf dem riesen Parkplatz oder unter dem großen Parkplatz unter der Brücke.

Hier die beiden Videos von unserer Sportgalavorführung letztes Jahr.

Juni 2011: Demo Highlights (Sportgala 2011) (Mi 29.6.2011) 2:17 min
Hier der YouTube Link wer das Vimeo Video nicht abspielen kann.

Juni 2011: Bruchtest Comedy (Sportgala 2011) (Mi 29.6.2011) 3:24 min
[Video]http://www.youtube.com/watch?v=Y76uIZbCCWk[/Video]

Welches Material zerschlagen wir eigentlich bei der Sportgala? Und wie dick? Hier die Dropbox-Galerie und hier eine kleine Galerie, die mit dem Handy schneller geladen wird. Helft mir mehr Dropbox Speicher zu bekommen, dazu hier klicken.

Doch bevor es los geht: Wir sind keine Übermenschen und kochen auch nur mit Wasser. Wir können kein Stahlbeton zertreten und auch keine massiven Eichenplatten zerschlagen. Beim Tae Kwon Do verwendet man Porenbeton=Gasbeton. Das ist viel poröser, als Massivbeton. Diese werden meist auf Holzstückchen gestapelt mit einem Küchentuch oben drauf, weil es sehr rauh ist. Schwierig wird es erst dann, wenn man die Holzstückchen weg lässt oder dicke Platten nimmt. Manchmal verwendet man Dachziegel=Biberschwänze, die aber sehr scharfkantig sind. Leimholz Fichte ist das Standardmaterial für Gurtprüfungen.

 
Links: Wir fahren dafür gerne ins Bauhaus. Denn die haben alles was wir brauchen und…
Rechts: …es gibt dort einen Drive-In. Man fährt rein, lädt alles direkt in ins Auto und fährt an die Kasse.

 
Links: Porenbeton 60cmx20cmx5cm für gerundet 1€ pro Stück. Häufig sieht man große Stapel dieser 5cm dicken Platten mit kleinen Holzstücken dazwischen. Gibt einen guten Showeffekt, ist aber Leicht zu zerschlagen wegen der Kettenreaktion. Schwerer wird es, wenn man dickere Steine nimmt oder ohne Holzstückchen direkt aufeinander stapelt. Mit der Innenhandkante (Sonnaldung chigi = Königsdisziplin) haben wir 5 Plattern direkt übereinander = 25cm zerschlagen. 6 gingen noch nie durch. Ab 3 Platten kann man sich auf den Stapel draufstellen, ab 4 Platten können sich 2 Personen draufstellen, ab 5 Platten kann man zu zweit richtig darauf rumspringen.
Rechts: 60cmx20cmx12cm für gerundet 2€ pro Stück. Der dickste, den man im Bauhaus bekommt, fast 12cm dick. Den Nehmen wir für den Gesprungenen Rückwärtstritt (Twio dwit chagi = härtester Kick). 4 Leute halten fest, schließen die Augen und einer zieht den Twio dwit chagi voll durch. Vorsicht, es gibt dickere, doch darin sind teilweise Massivbeton eingearbeitet. Haben wir probiert durchzuschlagen, aber keine Chance.

 
Links: Leimholz Fichte 200cmx40cmx2cm. Für eine Demo reichen 2cm dicke Bretter. Einfach als 2m Latte kaufen und in 40cmx30cm zurechtschneiden lassen (kostenlos). Man bekommt 5 Bretter pro Latte, der Rest ist Müll und bleibt direkt im Bauhaus.
Rechts: So sind sie fertig geschnitten.

Achtung: Eine Porenbeton-Platte bricht zwar gut durch, der Aufprall ist trotzdem hart, wenn man mit Vollkontakt durchzieht. Das ist das gleiche wie mit dem Wasser. Es ist weich, wird aber sehr hart, wenn man vom 10er springt. Kommt man mit der falschen Stelle auf oder hat einen falschen Winkel, dann wird man sich 100% verletzen! Ich empfehle den Porenbeton Bruchtest nur wenn: 1. Ein erfahrener Meister dabei ist, der sein ok gegeben hat. 2. Erst ab Rotgurt 3. Erst wenn man voll ausgewachsen ist. Denn bei hartem Aufprall kann ein Wachstumsstopp an der Stelle auftreten.

Hier die Fotos in Originalauflösung in der Dropbox-Galerie vom Sa 26.5.2012. Tipp: Mit dem Handy wird diese kleine Galerie hier schneller geladen. Helft mir mehr Dropbox Speicher zu bekommen, dazu hier klicken.

Klein aber oho 😉 Unsere Tae Kwon Do Kindergruppe von 8-13 Jahre bunt gemischt. Von links nach rechts und von unten nach oben: Alicia, Kelvin, Joshua, Jan, Thorben, Jamie, Silvana, Joshua, Robert, Adrian, Tom, Nina, Sandro und Michel. Ist der Meister mal nicht da, leitet Sandro mit großem Erfolg das Training. Wir Trainieren in der Sporthalle Nievern, mit dem Auto ca. 12 Minuten von Koblenz entfernt. Ihr habt Interesse? Einfach vorbeikommen siehe hier.

 
Links: Nicht nur die Kinder sind heiss aufs Training, auch die Eltern freuen sich über einen kleinen Plausch und sind immer mit dabei.
Rechts: Männer werden nie erwachsen. Hier ein sehr gutes Beispiel: Jens und Michel – zwei alte Kampfsporthasen, die es immer noch wissen wollen. Da fragt man sich wer alberner ist… die Kinder oder vielleicht doch der Papa? Ein Kopf an Kopf Rennen 😉

 
Links: Normalerweise Scheucht der Meister alle durch die Gegend: Schneller, höher, fester, lauter… Doch jetzt krigt er ordentlich sein Fett weg 😉
Rechts: Zum Kampfsport gehört auch kämpfen. Ab Grüngurt fängt das bei uns an, natürlich mit einheitlicher Schutzausrüstung.

 
Links: Na, sind wir auch schick genug? Sandro ist immer für einen Spaß zu haben.
Rechts: Der Meister wurde erleuchtet 😉

Hier die Fotos in Originalauflösung in der Dropbox-Galerie vom Mi 6.6.2012, als wir die Stadt unsicher gemacht haben. Tipp: Mit dem Handy wird diese kleine Galerie hier schneller geladen. Vielen Dank an Andreas für die schönen Fotos. Helft mir mehr Dropbox Speicher zu bekommen, dazu hier klicken.

Das Gruppenfoto vor dem Circus Maximus. Von links nach rechts: Michel, Yun, Bao, Daniel, Chris, Romy, Andreas, Sin Mei.

 
Links: Na, wo waren wir da essen? Wie man sieht, ernähren wir uns sehr gesund, wenn wir ausgehen 😉
Rechts: Man könnte meinen wir sind in Asien… Hier wieder Bao und Teil seines Haarem. Ihr wisst ja mittlerweile: Viele hübsche Mädels bei uns 😉