Da die Sporthalle, insbesondere der Hallenboden in Nievern über den Winter sehr kalt ist, führen wir Tae Kwon Do indoor Sportschuhe ein. Diese haben eine geeignete weiche Sohle, damit sich die Kinder beim Training nicht gegenseitig verletzen. Ich gebe dazu eine Sammelbestellung auf, wer möchte kann diese dann mitbestellen. Einfach anrufen und Schuhgröße durchgeben, ich kümmere mich um alles andere: 0176-70838879.
Den Schuh gibt es in weiß und schwarz. Schwarzgurte dürfen sich aussuchen, ob sie weiß oder schwarz nehmen. Alle anderen dürfen beim Training nur weiss tragen.
Erwachsene können den gerne auch mitbestellen, ideal für Fitnessstudio oder auch zu Hause. Privat ist die Farbe natürlich egal. Ich trage die schwarzen beispielsweise ständig.
Kwon, Chosun Plus, Artikelnummer 60165, gerundet 27€ + 3€ Porto = 30€.
www.kwon.com/kwon/schuhe/economy/580/schuhe-chosun-plus-in-2-farben
Leute, die Tae Kwon Do betreiben fühlen sich meist eher zum Kampf hingezogen oder zur Poomse. Für die Selbstverteidigung empfehle ich beides intensiv zu üben. In dem folgenden Video ist die Anwendung klassischer Taekwondo-Techniken aus den Bewegungsformen für die Selbstverteidigung sehr überzeugend dargestellt. Ich bin selber der Meinung dass dafür viele Techniken hervorragend geeignet sind. Man kombiniert Techniken aus den Formen mit den schnellen Kicks aus dem Kampf und hat eine exzellente Basis für die Selbstverteidigung. Fuß, Faust, Knie, Ellbogen – alles dabei. Jeder kann dann noch seine Lieblingstechniken einbauen und dem Ganzen seine persönliche Note verleihen.
Dieses Video bzw. dieser Tae Kwon Do Meister spricht mir daher aus der Seele. Hier wird Tae Kwon Do so gezeigt, wie ich es gelernt habe und meinen Schülern weitergebe. Man sieht hier auch deutlich die Parallelen von Bruce Lees selbst entwickeltes Jeet Kune Do und Tae Kwon Do, denn Bruce Lee hat selber Tae Kwon Do gemacht.
Am Samstag, den 29.11.2014 findet um 11-13 Uhr die 25. Gurtprüfung in der Sporthalle Nievern (Sporthalle Gemeinde Nievern, Schulstraße 13, 56132 Nievern) statt. Bitte um 11 Uhr da sein, gegen 11:15 Uhr beginnt die Prüfung mit den Kindern, danach folgen die Erwachsenen. Bitte alle die komplette eigene Schutzausrüstung mitnehmen. Im Anschluss daran findet im Chinarestaurent Phönix (Schlachthofstraße 76, 56073 Koblenz-Moselweiß, 0261-5796840) die Prüfungsfeier statt.
- Ausweise und Anmeldezettel bitte eine Woche vorher beim Meister abgeben. Alles in einen Umschlag und den Namen draufschrieben.
- Kinder zeigen bitte ihre Tae Kwon Do Mappe am Prüfungstag vor.
- Wer noch keine Tae Kwon Do Mappe hat, fragt bitte den Meister wie diese aussehen soll.
Erwachsene:
- Was wird abgefragt (Anfänger): Formenlauf, 3x Fußtechnik hin und her, Bruchtest, Theorie.
- Was wird abgefragt (Fortgeschrittene): Formenlauf, Einschrittkampf, Kampf, Selbstverteidigung, Bruchtest, Theorie.
- Bitte die entsprechenden Prüfungsunterlagen zur jeweiligen Kup-Graduierung (bei Unterlagen, pdf Dateien) durcharbeiten. Für die erste Prüfung (Weißgelb = 1.Gelb) diese hier.
- Sehr wichtig ist diese pdf-Datei. Diese gut lernen: 1.
- Diese pdf-Dateien zusätzlich einfach nur lesen: 2, 3, 4, 5.
- Die Prüfungsvideos anschauen. Das ist die beste Vorbereitung, denn auch die ganzen Namen stehen da drin.
Kinder/Jugendliche:
- Die Tae Kwon Do Mappe zeigen.
- Was wird abgefragt (Anfänger): Formenlauf, 3x Fußtechnik hin und her, Bruchtest, Theorie, Einschrittkampf und Kampf für Fortgeschrittene.
- Was wird abgefragt (Fortgeschrittene): Formenlauf, Einschrittkampf, Kampf, Selbstverteidigung, Bruchtest, Theorie.
- Zur Theorie diese pdf-Datei gut lernen: 1.
- Diese pdf Dateien zusätzlich einfach nur lesen: 2, 3, 4.
- Die Prüfungsvideos anschauen. Das ist die beste Vorbereitung, denn auch die ganzen Namen stehen da drin.
Dienstags und donnerstags ist jetzt richtig was los. Es sind gerade viele neue Leute dazugekommen, vor allem viele Mädels. Wer auch mitmachen will – jetzt ist der richtige Zeitpunkt. Auch das Kampftraining freitags blüht richtig auf. Wer lust hat locker zu fighten, kann jeder Zeit vorbei kommen.